After-Sun & Entspannung – DIY-After-Sun-Lotion für Haut & Sinne

Die Sonne hat uns verwöhnt, die Haut etwas gerötet? Jetzt ist der perfekte Moment, ihr liebevolle Pflege zu schenken und gleichzeitig Körper und Sinne zu entspannen.

In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du eine DIY After-Sun-Lotion ganz einfach zuhause herstellen kannst. Sie wirkt kühlend, beruhigend und pflegend, ideal nach einem sonnigen Tag.

Warum After-Sun-Pflege so wichtig ist

Nach einem Sonnenbad braucht die Haut nicht nur Feuchtigkeit, sondern auch Beruhigung. Eine gute After-Sun-Lotion:

• lindert leichte Rötungen

• spendet intensive Feuchtigkeit

• unterstützt die Regeneration der Haut

• sorgt gleichzeitig für Wohlbefinden durch angenehme Düfte

  
  

Rezept: Sommerfrische

After-Sun-Lotion (50 ml)

Zutaten:

• 30 ml Aloe-Vera-Gel (kühlt und spendet Feuchtigkeit)

• 15 ml Mandelöl (pflegend)

• 4 Tropfen ätherisches Lavendelöl (beruhigt Haut und Sinne)

• 1 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl (zusätzliche Kühlung)

Anleitung:

1. Aloe-Vera-Gel und Öl in einem sauberen Glas oder Fläschchen vermischen.

2. Ätherische Öle hinzufügen und alles gut verrühren.

3. Vor Gebrauch gut schütteln.

4. Nach dem Sonnenbad sanft auf die Haut auftragen.

Tipp: Im Kühlschrank aufbewahren – für extra kühlenden Effekt.

📄 Bonus: Das Rezept kannst du auch als PDF herunterladen – perfekt zum Speichern oder Ausdrucken.

DIY-Rezept Sommerfrische.pdf

PDF herunterladen • 1.02MB

Diese Lotion wird nicht in meinem Buch fehlen, das gerade entsteht. Mein kreativer Weg zum Buch ist voller DIY-Inspirationen, Wohlfühlrituale und kleiner Tipps, die du lieben wirst.

Wohlfühl-Ritual für Körper & Sinne

Mach die After-Sun-Pflege zu einem kleinen Ritual:

1. Lieblingsmusik an, Licht dimmen

2. Lotion sanft auftragen, tief durchatmen

3. Ein paar Minuten bewusst entspannen und den Duft genießen

So pflegst du nicht nur die Haut, sondern auch deine Seele.

Kleiner Ausblick – Geheimnisvoll & Vorfreude

Schon nächste Woche gibt es etwas ganz Besonderes: eine Kooperation und ein besonderes DIY-Rezept. Mehr verrate ich noch nicht, aber das Blogbild gibt schon einen kleinen Hinweis…Freu dich auf ein Wohlfühlerlebnis, das Körper, Geist und Sinne verwöhnt – es wird magisch!

Hinweis:

Dieser Beitrag enthält keine bezahlte Werbung.

Mit duftenden Grüßen Rosalie