Für wen ist mein DIY-Rezeptebuch „Von Herzen natürlich“?
- Rosalie
- vor 2 Tagen
- 3 Min. Lesezeit
Manchmal entsteht etwas ganz leise.
Ohne großen Plan. Ohne festen Zeitrahmen.
Und wächst dann – fast unbemerkt – über sich hinaus.
So war es mit Von Herzen natürlich.
Ich liebe meinen Blog.
Und als ich dort begann, meine Do-it-yourself-Rezepte (DIY) mit ätherischen Ölen zu teilen – also kleine Dinge selbst herzustellen, ganz in Ruhe und mit den eigenen Händen – kamen so viele warme Rückmeldungen, dass ich schnell gemerkt habe:
Daraus darf mehr entstehen.
Am Anfang war da nur eine kleine Idee.
Eher wie eine kleine Broschüre. Vielleicht 40 Seiten.
Und dann wurde aus diesem leisen Anfang ein Buch.
Mehr als 100 Seiten voller Duft, Ruhe und Freude –und dieser einen Einladung, die sich durch alles zieht:
Mach es dir leicht. Fang einfach an.
Dieses Buch ist für dich, wenn …
wenn du dir im Alltag mehr Ruhe wünschst – nicht irgendwann, sondern jetzt.
Wenn du kleine, bewusste Momente liebst oder sie dir langsam zurückholen möchtest.
Und wenn ätherische Öle für dich kein Trend sind, sondern stille Begleiter, die dich erden und tragen.
Von Herzen natürlich richtet sich an dich,
wenn du nach innerer Balance suchst – sanft und alltagstauglich.
Wenn achtsame Rituale für dich nicht nach Leistung klingen, sondern nach Wohlgefühl.
Wenn du DIY magst, einfache Rezepte schätzt
und ätherische Öle bewusst und praktisch nutzen möchtest.
Wenn du gern schnell findest, was dir gerade guttut –ohne lange zu überlegen.
Kein Druck. Kein Müssen.
Nur eine Einladung, es dir gutgehen zu lassen.
Und für wen es nicht gedacht ist
Ich möchte ehrlich sein – auch das gehört für mich zu Von Herzen natürlich.
Dieses Buch ist nicht für dich,
wenn du schnelle Wunder erwartest
oder nach einer Lösung suchst, die alles sofort perfekt macht.
Von Herzen natürlich ist kein Versprechen auf „höher, schneller, weiter“.
Es ist ein Begleiter.
Einer, der leise ist – und wachsen darf.
Der Raum lässt, statt zu drängen.
Und dich in deinem eigenen Tempo mitnimmt.
Was dich im Buch erwartet
Bevor es mit den Rezepten losgeht, nehme ich dich an die Hand.
Ganz in Ruhe.
Du findest eine ausführliche Einführung, in der ich erkläre:
was ätherische Öle sind und was sie so besonders macht
welche zehn ätherischen Öle ich für die Rezepte ausgewählt habe – mit einer liebevollen Erklärung zu jedem einzelnen
welche Basisöle sich gut eignen und wie du sie sinnvoll einsetzt
welches Zubehör du brauchst und worauf du achten darfst bei der Herstellung der Rezepte
Du sollst nicht das Gefühl haben, schon alles wissen zu müssen.
Du darfst entspannt starten – genau da, wo du gerade stehst.
Zwei Bereiche – klar, übersichtlich, alltagstauglich
Danach gliedert sich das Buch in zwei große Rezeptbereiche.
So aufgebaut, dass du schnell findest, was dir gerade guttut.
Innere Balance
Mit Rezepten für:
Raumsprays
Roll-Ons
Duftlampe oder Diffuser
Wohlfühlhaut
Mit Rezepten für:
Körperöle
Aloe-Vera-Gel-Anwendungen
sanfte Lotions
Alles übersichtlich, klar erklärt und ohne komplizierte Umwege.
Warum das Inhaltsverzeichnis so wichtig ist
Mir war eines besonders wichtig:
Du sollst nicht lange suchen müssen.
Das Inhaltsverzeichnis ist so aufgebaut,
dass du dir einfach die Frage stellen kannst:
Was brauche ich gerade?
Und dann findest du direkt etwas Passendes.
Zum Beispiel einen Roll-On für Klarheit und Frische
oder ein Rezept, das dich am Abend sanft zur Ruhe bringt.
So ist dieses Buch gedacht:
Weniger Grübeln. Mehr Machen.
Mit Rezepten, die sich gut anfühlen.
Schon jetzt Lust auf DIY-Rezepte?
Wenn du schon vor Erscheinen von Von Herzen natürlich Lust hast, erste Do-it-yourself-Rezepte mit ätherischen Ölen auszuprobieren, findest du auf meinem Blog bereits viele Ideen und kleine Rituale.
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Mein Wunsch für dich
Ich wünsche mir, dass du dieses Buch aufschlägst
und das Gefühl hast:
Ich darf es mir leicht machen.
Ein paar Tropfen.
Ein kleines Ritual.
Ein Moment nur für dich.
Und vielleicht wird dadurch ein Abend weicher.
Oder ein Tag ein kleines bisschen ruhiger.
Zum Schluss – ganz leise
Von Herzen natürlich erscheint am 20.02.2026 ✨
Wenn du DIY-Rezepte mit ätherischen Ölen liebst,
wenn du innere Balance suchst
und deiner Haut genauso viel Aufmerksamkeit schenken möchtest wie deinem Wohlbefinden, dann wird dieses Buch dich begleiten.
Von Herzen
Rosalie
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