Ätherisches Rosenöl – harmonisiert Emotionen und fördert das Wohlbefinden
- Rosalie
- 22. Jan.
- 3 Min. Lesezeit
Es gibt Düfte, die berühren nicht nur die Sinne, sondern auch das Herz. Die Rose ist für mich genau so ein Duft – weich, tief und voller Gefühl. Sie lädt dazu ein, langsamer zu werden, innezuhalten und sich selbst mit mehr Achtsamkeit zu begegnen.
Gerade in Phasen, in denen Emotionen intensiv sind oder wir uns innerlich aus dem Gleichgewicht fühlen, kann der Duft der Rose dabei unterstützen, wieder bei sich anzukommen und das eigene Wohlbefinden zu stärken.
Die Rose – ein Duft für emotionale Balance
In der Aromapflege wird die Rose besonders für ihre ausgleichende Wirkung auf die Emotionen geschätzt. Sie wirkt nicht anregend oder antreibend, sondern sanft harmonisierend.
Der Duft der Rose kann dabei unterstützen:
emotionale Spannungen zu lösen
das Herz zu öffnen
innere Ruhe zu fördern
das Wohlbefinden auf sanfte Weise zu stärken
Die Rose erinnert daran, liebevoll mit sich selbst umzugehen – ohne Erwartungen, ohne Druck.
Rose & Rosmarin – eine besondere Duftkombination
In diesem Beitrag verbinde ich die Rose mit Rosmarin – zwei Düfte, die sich wunderbar ergänzen.
🌹 Rose wirkt emotional ausgleichend, herzöffnend und beruhigend.
🌿 Rosmarin bringt Klarheit, Frische und einen leichten belebenden Impuls.
Gemeinsam schaffen sie eine Balance aus Sanftheit und innerer Stärke – ideal für kleine Rituale, die sowohl Körper als auch Gefühle ansprechen.
DIY-Rezept: Sanftes Rosen-Peeling für Körper & Sinne
Dieses DIY-Peeling ist ein kleines Verwöhnritual für zwischendurch – pflegend, duftend und wohltuend.
Zutaten
2 EL Zucker oder feines Meersalz
10 ml Basisöl (z. B. Mandelöl)
4 Tropfen ätherisches Rosenöl
2 Tropfen ätherisches Rosmarinöl
Zubereitung
Zucker oder Salz in eine kleine Schale geben.
Basisöl unterrühren, bis eine geschmeidige Konsistenz entsteht.
Ätherische Öle hinzufügen und alles gut vermischen.
In ein sauberes Glas füllen und luftdicht verschließen.
Anwendung
Während der Dusche oder bei einem bewussten Pflegeritual sanft in die feuchte Haut einmassieren, anschließend gründlich abspülen. Die Haut fühlt sich weich und gepflegt an – der Duft wirkt noch lange nach.
💡 Hinweis: Ätherische Öle immer verdünnt anwenden und vor der ersten Nutzung einen Verträglichkeitstest durchführen.
Warum ich dieses Rosen-Peeling so liebe
Dieses Peeling ist für mich mehr als Hautpflege. Es ist ein Moment des Innehaltens – ein kleines Ritual, das mir erlaubt, gut für mich zu sorgen.
Die Rose schenkt mir emotionale Weichheit, Rosmarin gibt mir Klarheit.
Eine Kombination, die mich erdet und gleichzeitig stärkt.
Noch mehr duftende Inspiration
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Wenn du die emotionale Wirkung von Düften gern auch unterwegs bei dir tragen möchtest, findest du im Beitrag „DIY Wohlfühl-Roll-On – Entspannung für unterwegs“ eine schöne Ergänzung – ein kleines Ritual für die Handtasche, das in herausfordernden Momenten sanft begleiten kann.
In meinem Shop findest du außerdem liebevoll ausgewählte Produkte, die dich bei deinen Wohlfühlmomenten und Ritualen begleiten – zum Verschenken oder für dich selbst.
Eine leise Einladung
Vielleicht ist die Rose gerade genau der Duft, den du brauchst.
Nicht, um etwas zu verändern – sondern um bei dir selbst anzukommen.
Manchmal genügt ein sanfter Duft, ein bewusster Moment und die Erlaubnis, dir selbst etwas Gutes zu tun. 🌹
Mit duftenden Grüßen
Eure Rosalie
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