Lavendel – mein Seelenduft

Rosalie
8. Jan.
3 Min. Lesezeit

Manche Düfte begleiten uns ein Leben lang.

Sie tauchen nicht einfach in der Luft auf – sie berühren etwas in uns.

Lavendel ist für mich genau so ein Duft. Mein Seelenduft.

Warum dieser Duft mich erdet, begleitet und glücklich macht

Es gibt Düfte, die sind mehr als nur angenehm.

Sie berühren etwas Tieferes.

Für mich ist Lavendel genau so ein Duft.

Er begleitet mich schon so lange ich denken kann – nicht nur wegen seines sanften, floralem Aromas, sondern auch wegen der Farbe, der Stimmung, die er in mir auslöst.

Lavendel ist für mich Ruhe. Ankommen. Zuhause sein.

Wenn es mir gut geht, verstärkt er dieses Gefühl von Leichtigkeit.

Und wenn es mir nicht gut geht, dann ist er da, um mich wieder zu erden.

Düfte & Gefühle – warum Lavendel so viel mehr ist

Ätherische Öle wirken nicht nur über die Haut oder die Luft, sondern vor allem über unseren Geruchssinn. Dieser ist direkt mit dem limbischen System verbunden – dem Teil unseres Gehirns, der für Emotionen, Erinnerungen und Gefühle zuständig ist.

Deshalb können Düfte:

beruhigen
trösten
Halt geben
Erinnerungen wachrufen
ein Gefühl von Sicherheit auslösen

Lavendel ist für mich genau dieser Duft.

💜 In Phasen von innerer Unruhe

💜 bei ängstlichen Gedanken

💜 bei depressiver Verstimmung

💜 oder wenn sich alles einfach schwer anfühlt

… schenkt er mir einen kleinen Anker.

Kein „Wegmachen“, kein „Funktionieren müssen“ – sondern ein sanftes Ich bin da.

Mein persönliches Lavendel-Ritual für unterwegs

Ich habe Lavendel fast immer bei mir – als kleinen Roll-On in der Handtasche.

Wenn ich merke, dass mich eine Situation überfordert oder meine Gedanken kreisen, trage ich ihn auf:

die Pulspunkte
die Handgelenke
oder einfach in die Handflächen zum bewussten Einatmen

In diesem Moment passiert etwas ganz Besonderes:

Nicht nur der Duft wirkt – sondern die Erinnerung, die er in mir trägt.

Ein Gefühl von:

Sicherheit
Geborgenheit
Vertrauen
„Ich schaffe das“

Lavendel erinnert mich daran, dass ich mich selbst regulieren darf – ganz sanft, ohne Druck.

Lavendel als Begleiter im Alltag

Lavendel ist für mich kein Notfallöl.

Er ist ein ständiger Begleiter.

🌿 beim Schreiben

🌿 beim Arbeiten

🌿 beim Einschlafen

🌿 in stillen Momenten

🌿 an Tagen, die leise Unterstützung brauchen

Er ist mein Lieblingsduft, mein Seelenduft – und ein fester Teil meines Alltags geworden.

Noch mehr duftende Inspiration rund um ätherische Öle

Wenn du tiefer in meine Welt der ätherischen Öle eintauchen möchtest, findest du weitere persönliche Rezepte, Rituale und Duftgeschichten in meiner Blog-Serie „Lavendel, Liebe & seitenweise Ideen“ – dort sammle ich alle Beiträge, die Herz, Alltag und Duft verbinden.

👉 Blog „Lavendel, Liebe & seitenweise Ideen“

Besonders ans Herz legen möchte ich dir auch meinen Beitrag „Sanfte Balance für reife Haut: Weihrauch & Nachtkerze – ein beruhigendes Pflegeöl zum Selbermachen“, der zeigt, wie sehr Düfte auch beim Schreiben, Innehalten und Pflegen unterstützen können.

👉 Blogbeitrag "Sanfte Balance für reife Haut: Weihrauch & Nachtkerze – ein beruhigendes Pflegeöl zum Selbermachen"

Und wenn du deinen Seelenduft Lavendel gern auch unterwegs bei dir tragen möchtest, dann schau dir meinen Beitrag „DIY Wohlfühl-Roll-On – Entspannung für unterwegs“ an. Ein kleines Ritual für die Handtasche, das in stressigen Momenten sofort Ruhe und Geborgenheit schenkt.

👉 Blogbeitrag "DIY Wohlfühl-Roll-On – Entspannung für unterwegs"